Orientering

Orienteringen 2018 kommer att ledas av Scott Fraser VM tvåa i sprintorientering 2013



 

Vi bygger lägret på högkvalitet där vi bl.a. förutom bra träning har kostrådgivning från AXA. Det gäller att träna rätt, äta rätt och vila (sova) tillräckligt länge mellan träningar och tävlingar om man ska lyckas i sin idrott. Ni kommer även få träffa storstjärnor från andra idrotter under ert besök i Smögen/Kungshamn
Vi kommer under samma tid även ha läger i friidrott och innebandy För mer information se : www.imasport.se 

Inom orientering så kommer vi ha ett häftigt sports camp för dig mellan 10-18 år.Camp 

Gör som flera av Sveriges främsta orienterare träna i Smögen/Kungshamn. Smögen OL-Camp äger rum på i Smögen/Kungshamn och härifrån har vi närhet till  bästa tänkbara terräng precis utanför knuten. Här finns flera olika terrängtyper som vi kommer att utnyttja under olika former av övningar. Vi tränar på allt från sprint till hur man hanterar medel och långdistansbanor. Under huvudledning av Scott Fraser (landslagsstjärna i orientering) för  och våra övriga utbildade ledare så kommer vi att öva på ol-tekniken och utföra andra varierande träningar tillsammans med en hel del annat skoj. 

På packlistan: 

Träningskläder för två pass om dagen. se mer info under PM 2018
Regnkläder, orienteringsskor och skor för inomhusträning.
Kompass, sportidentpinne, GPS (om du har)

Mer information:

Huvudledare Scott Fraser VM tvåa i orientering 2013.

Vi finns på Facebook.