Maten är viktig för idrottare

När du idrottar mycket är det otroligt viktigt att du äter rätt. Du behöver äta tillräckligt mycket men även äta bra mat. Som idrottare är det inte alltid helt lätt att få tiden att räcka till för att stå i köket och […]

Read More

Idrotta hemma med eget hemmagym

Visst är det roligt att idrotta tillsammans med andra, men för att spara tid och verkligen få träningen att bli av kan det vara smart att ha ett hemmagym. Så att du garanterat kan träna musklerna och förbättra konditionen även under årets […]

Read More

Ladda elbilen billigt och smart

Om du håller på med sport blir det ganska lätt mycket bilkörning, särskilt om du är tränare eller om du eller en familjemedlem tävlar. Då är det smart att både köra elbil och skaffa en laddbox som laddar billigast möjligt. Skaffa Easee […]

Read More

Kan man idrotta som vanligt efter en bröstförstoring?

Är du en av dem som står inför valet att göra en bröstförstoring? Kanske utövar du också någon idrott aktivt? Då blir det naturligt för dig att ställa dig frågan om du kommer att kunna vara lika aktiv som vanligt efter ingreppet. […]

Read More

Att idrotta ger dig god hälsa

Alla människor behöver röra på sig och det finns en sport eller idrott för alla. Det spelar ingen roll om du är ung och vill satsa på att bli elit eller om du är lite äldre och vill uppnå välmående. Vi människor […]

Read More

Lär dig allt om idrottens historia och nutid

Det finns fanatiskt mycket att lära sig om idrott. Bland annat vad idrott är för något, hur det uppfanns i världen och hur det har utvecklats sedan de

Read More

Idrottens utveckling genom tiderna

Det finns många saker som går att häpnas över. Men hur den antika idrotten förvandlades till att bli en moder miljardindustri är ett bra exempel på ju

Read More

Vad är skillnaden på idrott och sport?

Debatten om vad som är idrott och vad som är sport har pågått ofta och länge. Något som är synd, då det finns tydliga skillnader.
Tävling eller inte?

Read More

Populära idrotter i Sverige

Sverige är ett litet land sett till antalet invånare, men ett ganska stort land sett till idrott. Idrottande svenskar finns det nämligen gott om, och

Read More

Klassiska idrotter i Sverige

Det svenska idrottandet har en lång och fin historia. Men vilka är de mest klassiska idrotterna som har utövats och utövas just nu ni Sverige?
Traditi

Read More